ストレスを感じているとなのかな？毛を抜いてしまいます。
髪の毛、まつ毛、まゆ毛。
仕事中だと、髪の毛だけだけど、家に居る時はまつ毛とまゆ毛も抜きます。
最近、仕事のことで猛烈にストレスがかかっていたので、今ほとんど眉毛無いです😂
周囲への影響
私はロングヘアなので、髪の毛を抜くと（自然な抜け毛でもですが）、抜いた毛がホラー映画のような状態になります。
結構無心で抜いてしまうので、気づいた時にはこんもりなってます。
トイレに立った時など、気づいたら小まめにさり気なく捨てるようにはしています。
ですが、職場の人に「うわっ、なんだコレ！」と驚かれたりしたことがあります。
それに、口には出さなくても、きっと気持ち悪がってる人は何人も居るんだろうなって思ってます。
申し訳ないけど、
自分でも止めたいけど、止められない。ツライ
対処法
髪の毛に関しては、結んでおくと、多少は抜きにくくなります。
特に、時間かけて綺麗に結い上げたりしてあると、さすがにほとんど抜くことはないです。
ですが、そんなことをするのは何かイベントがあって楽しい雰囲気の時なので、あんまり意味はないですね。
ヘアセットが得意で、毎日凝った編み込みなどが出来る方は、試してみると良いと思います。
私の場合は、朝の出勤前にパパっと出来る結び方くらいでは、あまり効果がないです。
最初はちょっと我慢できても結局抜いてしまいます。
セットしてある髪を無理やり引き出してまで抜くので、髪型がぐちゃぐちゃになって、度々髪をほどいて結び直す羽目になります。
なので、そんな状態になったら、「どうやって髪を抜くのを止めるか」ではなく、「どうやってそのストレスから抜け出すか」を考えたほうがいいんじゃないかなと思います。
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